Benutzung von Tampons
Wie führe ich den Tampon richtig ein?
Du bist wahrscheinlich etwas nervös, wenn du zum ersten Mal einen Tampon einführst, doch das brauchst du nicht! Nach ein paar Malen wird es für dich sehr leicht sein. Wir haben hier einmal alles sehr detailliert erklärt, lass dich nicht abschrecken.
Als ersten Schritt solltest du dir gründlich die Hände waschen. Dann kannst du eine gute Position finden. Manche Frauen sitzen lieber auf der Toilette, andere stellen einen Fuß auf dem Badewannenrand ab. Nehme den passenden Tampon und 1. Drehe den unteren Teil der Schutzhülle ab. 2. Das Rückholbändchen lösen und kurz und kräftig daran ziehen. 3. Die Spitze des Zeigefingers in die Unterseite des Tampons drücken und die obere Hälfte der Schutzhülle entfernen. 4. Mit der freien Hand die Schamlippen ein wenig auseinander halten. 5. Den Tampon mit leichtem Druck so weit wie möglich aufwärts und nach hinten in die Scheide einführen. Falls ein Widerstand zu spüren ist, ein wenig die Richtung ändern. 6. Der Tampon sitzt richtig im Mittelbereich der Scheide, wo er nicht mehr zu spüren ist. Spürst du ihn noch, dann sitzt er nicht richtig und muss noch etwas tiefer eingeführt werden. Das Tamponbändchen bleibt auch nach dem Einführen des Tampons sichtbar. 7. Erneut Hände waschen.
Probiere behutsam und mit Fingerspitzengefühl, wie und in welche Richtung sich der Tampon am leichtesten einführen lässt. Möglicherweise musst du verschiedene Methoden ausprobieren, bevor du die findest, mit der du dich am wohlsten fühlst. Man nutzt immer nur einen Tampon. Weitere Infos findest du in der Packungsbeilage . Schau mal in deinen Packungen nach. Online findest du außerdem ein Video was dir zeigt, wie du den Tampon optimal einführen kannst (ob.de > Über Tampons > Tampons richtig einführen (Anwendung)) .
Bieten Tampons genug Schutz für die ganze Nacht?
Ja, Tampons bieten nicht nur am Tag sondern auch für die ganze Nacht zuverlässigen Schutz. Speziell für den Tag oder die Nacht hat o.b.® die ExtraProtect Tampons mit SilkTouch® Schutzflügeln entwickelt. Sie passen sich der individuellen Form Ihres Körpers an und verhindern gleichzeitig ein Vorbeilaufen von Flüssigkeit.
Dadurch bieten sie dir Schutz für bis zu 8 Stunden und vermitteln dir ein sicheres Gefühl auch für die Nacht. Und übrigens: Du kannst nachts auf die gleiche Saugstärke wie tagsüber vertrauen. Wechsle den Tampon vor dem Zubettgehen und morgens gleich nach dem Aufwachen. Finde heraus, welcher Tampon am besten zu dir passt.
Ist es einfacher, den Tampon mit einem Applikator einzuführen?
Da du deinen Körper besser als jeder andere kennst, dürfte es sehr einfach für dich sein, den Tampon mit deinem Finger an die richtige Stelle zu schieben. Auf diese Weise kannst du am besten kontrollieren, wo du den Tampon platzierst.
Außerdem ist er ohne Applikator kleiner, und du kannst ihn ganz diskret in deiner Handtasche oder Hosentasche mitnehmen! Ob mit oder ohne Applikator liegt also ganz bei dir! Finde heraus, welcher Tampon am besten zu dir passt.
Kann ein Tampon zu tief eingeführt werden?
Nein. Es gibt zwei Gründe, warum du dir darüber keine Sorgen machen musst.
Zunächst einmal ist das Tamponbändchen dank seiner Länge auch nach dem Einführen gut sichtbar und ermöglicht es dir, den Tampon jederzeit zurechtzurücken oder zu entfernen.
Zweitens, kann der Tampon nicht in deinem Körper verloren gehen oder in die Gebärmutter gelangen: Die Öffnung der Gebärmutter ist viel zu klein, als dass ein Tampon hindurch passen könnte.
Kann ich an jedem Tag meiner Periode Tampons benutzen?
Ja, es ist gar kein Problem, an jedem Tag deiner Periode Tampons zu benutzen.
Früher glaubte man noch, man müsse „das Blut herauslassen“ und „dem Körper eine Pause gönnen“. Inzwischen hat die Forschung jedoch gezeigt, dass es unbedenklich ist, an jedem Tag und in jeder Nacht der Periode Tampons zu benutzen. Natürlich ist es dabei wichtig, entsprechend deiner Blutung die richtige Saugstärke zu wählen.
Kann ich auch bei leichter Periode Tampons verwenden?
Natürlich kannst du Tampons auch bei einer leichteren Periode verwenden! Aber du solltest dabei die richtige Saugstärke entsprechend deiner Bedürfnisse wählen. o.b.® ProComfort® Mini wurde insbesondere für eine leichtere Periode entwickelt. Dank der speziellen SilkTouch® Oberfläche ist o.b.® ProComfort® Mini besonders leicht einzuführen und zu entfernen.
Kann ich auch nachts Tampons tragen?
Entgegen weitverbreiteter Mythen kannst du Tampons auch nachts tragen. Tatsächlich benutzen Millionen von Frauen während ihrer Periode jede Nacht Tampons. Bei Binden kann es vorkommen, dass sich die Binde zusammenschiebt oder verdreht und von ihrem Platz rutscht, während dir Tampons mehr Bewegungsfreiheit geben. Du kannst nachts auf die gleiche Saugstärke wie tagsüber vertrauen. Allerdings solltest du den Tampon vor dem Zubettgehen und ebenfalls morgens gleich nach dem Aufwachen wechseln.
Probier doch mal den o.b.® ExtraProtect aus, es gibt ihn in den Saugstärken Normal, Super und Super+ Comfort. Der o.b.® Tampon gegen Vorbeilaufen und Verrutschen am Tag oder in der Nacht.
Was hat sich verändert, dass ich jetzt auch nachts Tampons tragen kann?
Es gibt viele Mythen zum Thema Tampongebrauch über Nacht, aber es gibt keinerlei Belege dafür, dass es irgendwelche besonderen Risiken birgt, nachts oder im Schlaf einen Tampon zu tragen. Außerdem tragen seit einigen Jahrzehnten Millionen von Frauen nachts Tampons, ohne Probleme zu haben.
Auch wenn du den Tampon über Nacht länger trägst als am Tag, kannst du wahrscheinlich dieselbe Saugstärke verwenden. Du musst lediglich daran denken, den Tampon zu wechseln, bevor du zu Bett gehst, und direkt am Morgen nach dem Aufstehen!
Schmerzt die Verwendung eines Tampons?
Nein! Wird der Tampon richtig eingeführt, schmerzt es überhaupt nicht. Noch besser: Du wirst den Tampon nach einer Weile noch nicht einmal spüren!
Wähle immer die für deine Bedürfnisse kleinstmögliche Saugstärke. Mach es dir einfach bequem und entspanne dich, wenn du den Tampon einführst. Wenn du zum ersten Mal einen Tampon ausprobierst, verwende einen o.b.® ProComfort® Mini – er ist besonders klein und leicht einzuführen.
Sollte ich meinen Tampon jedes Mal wechseln, wenn ich auf die Toilette gehe?
Du musst den Tampon nicht jedes Mal wechseln, wenn du auf die Toilette gehst – Scheide, Harnröhre und Darm sind separate Organe, und jedes hat eine eigene Öffnung. Allein die Menge der Blutung bestimmt, wie oft du den Tampon wechseln solltest. Beim Wasserlassen kannst du das Bändchen zur Seite halten, damit es nicht nass wird.
Um zu überprüfen, ob du den Tampon wechseln solltest, ziehe vorsichtig am Bändchen. Wenn sich der Tampon leicht bewegen lässt, hat er sich vollgesogen und sollte gewechselt werden. Wenn nicht, ist er womöglich noch nicht ganz voll. Dann musst du den Tampon noch nicht entfernen. Aber denk daran, den Tampon immer spätestens nach 8 Stunden zu wechseln.
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