Es gibt viele Mythen zum Thema Tampongebrauch über Nacht, aber es gibt keinerlei Belege dafür, dass es irgendwelche besonderen Risiken birgt, nachts oder im Schlaf einen Tampon zu tragen. Außerdem tragen seit einigen Jahrzehnten Millionen von Frauen nachts Tampons, ohne Probleme zu haben.
Auch wenn du den Tampon über Nacht länger trägst als am Tag, kannst du wahrscheinlich dieselbe Saugstärke verwenden. Du musst lediglich daran denken, den Tampon zu wechseln, bevor du zu Bett gehst, und direkt am Morgen nach dem Aufstehen!